这个代码直接贴到chrome或者firefox的控制台中，按F12键进入Console，复制下面代码回车，输入自动刷新的时间间隔（单位秒），即可实现自动刷新，直到你关掉页面或者手工刷新界面为止。
https://www.oyjz.cn/chrome-auto-refresh-by-console.html
代码： 全选
文章来源：timeout=prompt("Set timeout (Second):");
count=0
current=location.href;
if(timeout>0)
setTimeout('reload()',1000*timeout);
else
location.replace(current);
function reload(){
setTimeout('reload()',1000*timeout);
count++;
console.log('每（'+timeout+'）秒自动刷新,刷新次数：'+count);
fr4me='<frameset cols=\'*\'>\n<frame src=\''+current+'\'/>';
fr4me+='</frameset>';
with(document){write(fr4me);void(close())};
}https://www.oyjz.cn/chrome-auto-refresh-by-console.html